オーストラリアで肌荒れがひどい！慣れない国での肌荒れ問題

こんにちは！ワーホリブロガー＠ブリスベンのHideです。

オーストラリアで生活するようになってから、

実は常に肌荒れに悩まされています（泣）

僕だけじゃなくて、結構僕の周りの人も同じ悩みを抱えているそうで、

今までニキビなんてできたことが無かったって人でも、

できちゃうぐらいなんですよね。

男性はさほどの肌荒れぐらい気にしない人もいると思いますが、

女性からすると大問題ですよね。。。

僕も最初の頃は、

「ニキビ増えたなぁ。」

って思うぐらいで気にしていなかったのですが、

最近、肌がカサカサになってきて、

ニキビも全然減らなくて、

肌の状態が悪化し続けて、

ようやく気にするようになりました。

そもそも原因は何なんでしょうか？

おそらく、日本との環境の違いが原因でしょう。

今回は、オーストラリアの肌荒れの2つの原因について、

書きたいと思います。

【原因1】水道水のせい？

オーストラリアの水道水は、特に身体に害を及ぼすような質の悪いものではありません。

「オーストラリアでは水道水はきれいな水だから飲んでも問題ないよ。」

ってのはよく聞く話です。

ただ1つ、日本人にとって問題なのは、

日本の水道水が軟水なのに対して、

オーストラリアの水道水は硬水なので、

身体が慣れない物質が入った水に、

対応できないということです。

では、一体どのように対処すればいいのでしょうか。

僕なりに考えてみました。

硬水に対応できる身体にする

では、どうやって対応するのかというと、

身体に硬水を慣れさすしか無いんじゃないでしょうか。

オーストラリアで生活していく以上、

硬水を避けて生活することは不可能ですので、

水道水を飲むことで身体を硬水に慣れさせるって方法は、

有効的なのではないかと思います。

現地の人たちは硬水に慣れた身体だから、

肌荒れに悩まされる訳もないので。

けど、今までの人生を軟水と過ごしてきた日本人が、

たったの1年間で硬水に慣れることは可能なのかはわかりませんが。。。

正直、はっきりした対処法が分かっていない現状です。

スキンケア必須！

それと、スキンケアを欠かさず行うことが必須となるでしょう。

僕は、つい最近までスキンケアなどした事が、

一度もしたことがなかったのですが、

日本のスキンケアグッズが置いてある薬局に行って、

買って使ってみましたが、

数日使っただけでも、肌の乾燥がましになりました。

すごく効果あって驚いています！！

【原因2】紫外線が強すぎる！

オーストラリアの紫外線の強さは日本に比べると7倍と言われていて、

普段外を歩いているだけで、目が痛くなるほどで、

サングラスは必須です。

実は、オーストラリアって皮膚がんの発がん率がとても高い国で、

紫外線に弱い色白の人が多いオーストラリア人にとって、

紫外線はとても厄介なものですね。

日焼け止めも必須！

しかし、肌に対する刺激はその時は、

感じることが出来ないので、

日焼け止めを使わないといけないとまでは思わないんです。

でも、こうやって肌にダメージが来てから思うと、

やっぱり日焼け止めって大切だと感じさせられます。

まとめ

今回は、僕自身の肌荒れの経験から、2つの原因について書きました。

正直、僕もこれといった答えを知らないんですが、

• 硬水に慣れる
• スキンケア
• 日焼け止め

この3つは、すごく重要だと思います！

放っておくと、深刻な問題へとなりかねないので、

女性に限らず、男性の皆さんも肌には気を遣いましょう！

以上、Hideのブリス勉記録でした。

最後まで見ていただき、ありがとうございました。

また次回お会いしましょう！See ya！